مشخصات کتاب

سال انتشار : 1396

نویسنده : پیام رحیمی فر، پیام طحانی، مشهود محمدی، احمد هنرور

قیمت : 0 تومان

نوبت چاپ : چهارم

تیراژ : 2000

شابک : 978-964-220-002-3

تعداد صفحات : 382

در این کتاب مراحل انجام تمرینات با ذکر جزئیات کامل و نکات ظریف بیان شده‌اند و علاوه بر آن، تصاویر کتاب خواننده را جهت درک بهتر نحوه‌ی انجام تمرین‌ها یاری می‌رساند.

خلاصه کتاب

گسترش روز‌افزون دانش یوگا در جهان و به تبع در ایران، زمینه‌ساز توجه به مقوله آموزش علمی یوگا شده است. شاخصه‌های اصلی کتاب را می‌توان در موارد زیر به طور خلاصه بیان کرد:

1. مطابقت آموزه‌های کتاب با علم پزشکی 2. بهره‌مندی از تجربه اساتید بنام یوگا 3. استفاده از سبک‌های مختلف یوگا برای سهولت آموزش 4. استفاده از یک الگوی مشخص و ثابت در نحوه‌ی ارائه مطالب 5. استفاده از تصاویر جهت درک بهتر مراحل انجام تکنیک.

مطالب کتاب با استناد به شاخه‌های هاتا یوگا و راجا یوگا و سبک‌های شیوا ناندا و اینگر بیان شده است. سبک‌های شیوا ناندا و اینگر در کنار هم ولی به صورت مجزا بیان شده‌اند و هیچ‌گاه تلفیقی از سبک‌های فوق صورت نگرفته است.

کتاب در قطع وزیری در 378 صفحه عرضه شده است.

معرفی نویسنده

معرفی مترجم

کتاب های مرتبط

آموزش یوگا (مصور و گام به گام)

اطلاعات جامع آزمایشهای تشخیص طبی

فرهنگ عامیانه ماهشهری

آموزش یوگا (مصور و گام به گام)

اسم: دستور کامل زبان انگلیسی

فرهنگ سیاسی ایران و جهان

درباره انتشارات سمیر

انتخاب این نام بی دلیل نبود چه سمیر به معنای قصه گوست . کسی که تاریخ و زندگی گذشته یک قوم را در قالب قصه می ریزد و احیا می کند و نشر سمیر در سال 1374 با هدف احیای تاریخ و فرهنگ و ادب ایران زمین فعالیت خود را آغاز کرد و بر پیمان نانوشته ای که با خود بسته بود استوار و پایدار ماند و تا کنون قریب به 500 عنوان کتاب در حوزه رمان های تاریخی و نیز تاریخ به طور اخص و ادبیات کلاسیک به دست نشر سپرده که هر یک نمادی از فخر ایران زمین است و یادمانی برای حفظ دستاوردهای گذشته ایران.